Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2018
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84 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1707 kcal
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Gras: 109,42g | Prot: 96,04g | Carb: 86,44g.
Colazione: Karo Miel Maple, Gloria Mantequilla Reducida en Grasa sin Sal, Zwan Queso Manchego, La Costeña Frijoles Negros Refritos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Nature's Heart Almond And Coconut Drink, Plátano, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g). Pranzo: Aguacate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Jitomate, Espinacas, Carne de Res Molida (Hamburguesas Congeladas, Cocidas, Asadas), Bolillo. Di più...
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Calando 3,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di nath0385
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