Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2018
|
53 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1394 kcal
|
Gras: 74,62g | Prot: 85,01g | Carb: 92,78g.
Colazione: Белковой Оладьи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Большая Кружка Сметана 15%, Чеснок, Сало, Борщ с Говядиной. Cena: Данон Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Котлета Куриная, Шпинат. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Бургер Кинг Капучино, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырные. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Карамелька44
|