Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2018
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1398 kcal
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Gras: 51,01g | Prot: 52,67g | Carb: 187,09g.
Colazione: Блинчики, Джемы и Варенья, Блинчики, Кофе с Молоком, Котлета Куриная. Pranzo: Ветчина Куриная, Хлеб, Тушенка, Фасолевый Суп. Cena: Картофель Отварной, Шоколадный Торт, Сельдь Соленая. Snacks/Altro: Яблоко, Грецкие Орехи. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di allaled
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