Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2018
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1336 kcal
|
Gras: 44,15g | Prot: 96,89g | Carb: 131,92g.
Colazione: Молоко Молоко, Яйцо, Мёд, Qzalp Йогурт, Овсяные Хлопья, Яблоко, Банан. Pranzo: Молоко Молоко, Mamma Mia Макароны, Куриное Филе, Сметана, Помидоры, Вешенки, Naturella Оливковое Масло, Mamma Mia Макароны. Cena: Яйцо, Помидоры, Лаваш, Naturella Оливковое Масло, Куриное Филе. Snacks/Altro: Сливы, Творог 5%, Кефир Кефир. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vikstorym
|