Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2018
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112 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 28 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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870 kcal
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Gras: 30,74g | Prot: 27,76g | Carb: 119,85g.
Colazione: Açúcar. Pranzo: Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Açúcar, Açúcar, Açúcar, Nescau Achocolatado em Pó, Iogurte de Kefir, Iogurte de Kefir, Suco de Limão (Enlatado ou Engarrafado), Sadia Linguiça Fininha. Snacks/Altro: Café com Açúcar, Vitarella Biscoito Maizena Tradicional, Vitarella Biscoito Maizena Tradicional. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di monicagr71
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