Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2018
|
55,6 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1467 kcal
|
Gras: 54,16g | Prot: 104,90g | Carb: 137,89g.
Colazione: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Груша, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Nutco Арахисовая Паста с Протеином, Тандер Сыр Российский 50%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Русский завтрак Хлопья Мелкие 5 Злаков. Pranzo: Груша, Простоквашино Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный, Сэн Сой Соевый Соус, Вареное Яйцо, Петрушка, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Националь Рис Золотистый Длиннозерный. Cena: Nutco Арахисовая Паста с Протеином, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Творог 5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Груша, Домик в деревне Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di baaaaams
|