Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2018
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1258 kcal
|
Gras: 40,39g | Prot: 59,71g | Carb: 168,42g.
Colazione: Сыр Голландский, Чай с Молоком, Лента Безе, Каша Дружба на Молоке. Pranzo: Чай с Лимоном, Пирожок с Капустой. Cena: 365 Дней Семена Тыквы Очищенные, Ekovita Пастила с Орехом, Чай, Инжир, Салат витаминный, Запеченная или Жареная Треска, Помидоры Черри. Snacks/Altro: Doppel Herz Омега-3, Хурма, Icecro Протеиновое Мороженое Ваниль. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Garayeva1986
|