Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2018
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130 kg
Perso fino ad ora: 30 kg.
Rimanenti: 34 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1618 kcal
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Gras: 37,32g | Prot: 84,01g | Carb: 239,71g.
Colazione: Zucker, ChariTea Schwarzer Tee mit Zitrone, Aldi Rindersaftschinken, Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika, Loose Quäse, Dinkelbrötchen, Roggenbrötchen. Pranzo: Gemischter Salat mit Dressing, Ostmann Dillsauce, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken), Rotbarsch. Cena: Gut & Günstig Sommer Blüten Honig, Pfefferminztee, Loose Quäse, Aldi Rindersaftschinken, Weizenbrötchen, Roggenbrötchen, Homann Brathering mit Zwiebeln. Snacks/Altro: Lotus Karamellgebäck Creme, Kaffee. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elpo3003
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