Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2018
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 46,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2822 kcal
|
Gras: 87,32g | Prot: 153,34g | Carb: 353,17g.
Colazione: Яблоки, Matti 7 Злаков, Мёд, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Тыква. Pranzo: Дайкон, Хлеб Бородинский, Окраина Холодец Куриный. Cena: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Вареное Яйцо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Морковь, Капуста, Куриное Филе, Хлеб Бородинский. Snacks/Altro: British Bakery Медовик. Di più...
|
Aumentando 12,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|