Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2018
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2234 kcal
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Gras: 42,04g | Prot: 225,00g | Carb: 241,98g.
Colazione: Bananas, Belbake Mandeln Naturbelassen, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Knusperone Zarte Haferflocken, Bio Back Reiswaffeln ohne Salz, Bio Back Reiswaffeln ohne Salz, Bio Back Reiswaffeln ohne Salz, Bananas, Belbake Mandeln Naturbelassen, Knusperone Zarte Haferflocken, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Cena: Meine Metzgerei Frische Hähnchen-Ministeaks, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Meine Metzgerei Frische Hähnchen-Ministeaks. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nassarjunior
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