Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2018
|
60 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1579 kcal
|
Gras: 62,72g | Prot: 111,76g | Carb: 142,86g.
Colazione: Помидоры, Луговая Свежесть Сыр 9%, Nescafe Кофе Растворимый, Овсяноблин с творогом. Pranzo: Жареное Яйцо без Жира, Котлеты, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Cena: Овощной салат с маслом, Nescafe Кофе Растворимый, Творог 5%, Щи низкокалорийные. Snacks/Altro: ВкусВилл Батончик Кокос-Гранола, ВкусВилл Горький Шоколад с Арахисовой Пастой. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lawdy_Clawdy
|