Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2018
|
101,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2369 kcal
|
Gras: 72,70g | Prot: 224,13g | Carb: 212,32g.
Colazione: Well Pict Strawberries, Market Pantry Salted Butter, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla (Cup). Pranzo: Sweet Potato, Butter, Chicken, Great Value Vegetable Medley. Cena: Member's Mark Smoked Salmon, Kirkland Signature Granola Bar, Outshine Mango Fruit Bar. Snacks/Altro: Pork Loin (Tenderloin) . Di più...
|
Calando 7,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marksmith176
|