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finally got the excess to move! lol.
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122,8 kg
Perso fino ad ora: 34,3 kg.
Rimanenti: 32,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1493 kcal
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Gras: 66,17g | Prot: 79,76g | Carb: 145,84g.
Colazione: Chives (Freeze Dried), Basil (Dried), Ore-Ida Shredded Hash Brown Potatoes, Trader Joe's Shredded Pepper Jack Cheese Blend, Egg, Daily's Hardwood Smoked Peppered Thick Sliced Bacon, Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: McCormick Crushed Red Pepper Flakes, Spice Classics Italian Seasoning, Grape Tomatoes, Prego Pizza Sauce, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices, Caulipower Cauliflower Pizza Crust. Cena: Hershey's Chocolate Syrup, Whole Milk, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Snacks/Altro: Whole Milk, General Mills Boo Berry Cereal. Di più...
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3654 kcal
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Esercizio:
Salire le Scale - 11 minuti, Pulizia - 1 ora, Lavare i Piatti - 15 minuti, Lavori domestici - 20 minuti, Cucinare - 22 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 13 ore e 32 minuti, Aspirapolvere - 20 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di tweetledee
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