Diario di lilee14, 05 nov 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2018
72,9 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 14,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1283 kcal Gras: 116,76g | Prot: 45,82g | Carb: 54,14g.   Colazione: Coles Thickened Cream, Creative Gourmet Fresh Frozen Mixed Berries, TCC Premium Coconut Cream . Pranzo: Soul Origin Chicken Avocado, Soul Origin Beetroot Salad, Soul Origin Zesty Lime Mayo. Cena: Coles Coconut Cream, Cauliflower , Snowpeas (Pea Pod), Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Coconut Oil, Chicken Breast. Snacks/Altro: Starbucks Cappuccino with Almond Milk, Almonds . Di più...
1776 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana


Commenti 
good one friend 💕 
04 nov 18 da utente: trishjones
Thank you!! Hope your day is well 😊 
04 nov 18 da utente: lilee14
👍 
04 nov 18 da utente: Borisok

     
 

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Storia del Peso di lilee14


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