Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2018
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59,6 kg
Perso fino ad ora: 60,4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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858 kcal
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Gras: 11,89g | Prot: 70,05g | Carb: 115,60g.
Colazione: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Pranzo: Carrots , Mushrooms (Drained Solids, Canned), SlendierSlim Konjac Rice, Pumpkin, Cauliflower. Cena: Quest Bar White Chocolate Raspberry. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beljanson
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