Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2018
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 32,4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
778 kcal
|
Gras: 20,58g | Prot: 105,40g | Carb: 42,56g.
Colazione: Bengkoang. Pranzo: Saus Teriyaki, Saus Tomat, Bawang Bombay Dimasak, Bawang Putih, Brokoli Dimasak (dari Segar), Kacang Polong, Wortel Dimasak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di khairunnisa_94
|