Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2018
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1414 kcal
|
Gras: 45,69g | Prot: 82,97g | Carb: 182,11g.
Colazione: Apel Fuji. Pranzo: Teh Tawar, Sayur Campuran, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kentang Tumbuk, Kraft Ritz Sandwich Crackers. Cena: Apel, Anggur Jenis Amerika (Kulit Licin), Nutrijell Jelly Powder Chocolate. Snacks/Altro: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Muscletech Nitrotech. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di harlindha sari
|