Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2018
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1233 kcal
|
Gras: 66,14g | Prot: 54,45g | Carb: 102,62g.
Colazione: Шарлиз Шоколадная Паста, Лаваш Армянский, Хохланд Творожный Сыр, Паштет из Куриной Печени, Кофе с Молоком. Pranzo: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Лаваш Армянский, Хохланд Творожный Сыр. Cena: Пицца Домашняя, Кофе с Молоком. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Джаз Фундук в Шоколаде, Маслины. Di più...
|
|
934 kcal
|
Esercizio:
Активность(умеренно - 10 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ketrin 6118
|