Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2018
|
51,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1087 kcal
|
Gras: 31,45g | Prot: 94,59g | Carb: 103,86g.
Colazione: Excess Free Коровка на Диете, Excess Free Печенье Миндальное, Маркет Перекресток Овсяные Хлопья №3, Яблоко Антоновка, Лактика Йогурт Греческий 4%, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки». Pranzo: Excess Free Печенье Миндальное, Excess Free Коровка на Диете, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Лактика Йогурт Греческий 4%, Тунец в Воде (Консервы), Белая Дача Молодой Шпинат, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Cena: Excess Free Печенье Савоярди, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Вкуснотеево Творог 0,5%, Кинто Соус Ткемали, Баклажаны Тушеные. Snacks/Altro: Parmalat Молоко 1,8%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|