Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2018
|
52,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
992 kcal
|
Gras: 45,54g | Prot: 59,51g | Carb: 90,13g.
Colazione: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Сушеные Семена Тыквы, Богатство Южных Гор Сыр Сулугуни, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Льняное Масло. Pranzo: Эко-Пекарня Зёрна Хлеб "Зёрна", Морковь, Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Отварная. Cena: Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Яйцо. Snacks/Altro: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Банан. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mash_karmash
|