Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2018
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1181 kcal
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Gras: 71,09g | Prot: 68,40g | Carb: 79,31g.
Colazione: Yumurta. Pranzo: Patates Kızartması, Ikea İsveç Köftesi. Cena: Fırında Tavuk. Snacks/Altro: Ceviz, Elma, Leblebi, Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di makarnayikes
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