Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2018
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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977 kcal
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Gras: 28,88g | Prot: 29,34g | Carb: 161,02g.
Colazione: Bakpia, Bika Ambon, Herbalife NRG, Jeruk Nipis. Pranzo: Bakpia, Bayam Dimasak (dari Segar), Esprecielo Caramel Macchiato. Cena: Keripik Jagung Tawar, Bakpia, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Apel (tanpa Kulit). Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kiky1988
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