|
77,5
|
77,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1862 kcal
|
Gras: 63,38g | Prot: 65,68g | Carb: 266,32g.
Colazione: Nescafe Sütlü Köpüklü, Kabak Tatlısı. Pranzo: Karisik Tost, Dereotu, Maydanoz, Nane, Salatalık, Kiraz Domates. Cena: Nane, Salatalık, Ev Yapımı Yoğurt, Sulu Köfte. Snacks/Altro: Lahana Salatası, Bitkisel Çay, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Eti Sütlü Çikolata, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Bitkisel Çay (Papatya Hariç, Demlenmiş), Çerezya Tuzlu Karışık, Nescafe Crema Latte, Eti Sütlü Çikolata, Beyaz Leblebi, Eti Sütlü Çikolata, Muz, Türk Kahvesi. Di più...
|
|
2041 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 45 minuti, Riposare - 16 ore e 40 minuti, Dormire - 6 ore e 35 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mehpare bayramoğulları
|