Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2018
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1304 kcal
|
Gras: 42,23g | Prot: 81,30g | Carb: 149,90g.
Colazione: Магнит Авокадо, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Куриная Грудка Отварная, Смак Хлеб Ржаной Премиум. Pranzo: Чай, Помидоры Черри, Тушеная Капуста с Рисом. Cena: Кофе с Молоком, Royal Forest Кленовый Сироп, Mamma Chia Семена Чиа, Творог (Обезжиренный), Курица Гриль, Магнит Овощи "по-Азиатски". Snacks/Altro: Село Зеленое Молоко 2,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cherep.ru
|