Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2018
|
55,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1455 kcal
|
Gras: 28,20g | Prot: 104,06g | Carb: 207,82g.
Colazione: Мёд, Сильпо Банан, Мёд, Изюм, Сыр, Салтовский Хлеб Черный, Заречье Молоко Топленое, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Pranzo: Простой Йогурт, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Cena: Огурец (с Кожурой), Толстолобик. Snacks/Altro: Варенье из Смородины, Банановые Оладьи, Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный), Заречье Молоко Топленое, Финик, Мандарины, Хурма. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Julia230387
|