Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2018
|
71,3 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
898 kcal
|
Gras: 36,16g | Prot: 71,36g | Carb: 64,54g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Плавленый Легкий 30%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Pranzo: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Куриное Филе, Увелка Гречка в Пакетиках, Hortex Капуста Брокколи, Hortex Фасоль Стручковая. Cena: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сосиски Молочные, Капуста Тушеная, Избенка Йогурт "Греческий". Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sveta1964padharnikova
|