Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2018
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56,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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994 kcal
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Gras: 25,53g | Prot: 83,54g | Carb: 111,66g.
Colazione: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife NRG, Pisang, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Pranzo: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Alfamart Daun Pepaya, Kecambah, Indomaret Kacang Bumbu, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Cena: Herbalife Shake Chocomint, Quaker Oat, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Snacks/Altro: Vegeta Vegeta, Pepaya. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ririn azharina
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