Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2018
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1843 kcal
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Gras: 62,01g | Prot: 75,69g | Carb: 259,61g.
Colazione: Pastrami de Carne, Yogur, Salsa, Bimbo Pan Integral, Sandía, Banano, Piña. Pranzo: Limonada Baja en Calorías, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz con Camarones. Cena: Lipton Iced Tea Lemonade, Bimbo Pan Blanco Chico, Pastrami de Carne, Salsa. Snacks/Altro: Mix Semillas, Galleta de Avena. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Matu SR
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