Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2018
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72 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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850 kcal
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Gras: 34,37g | Prot: 41,95g | Carb: 99,06g.
Colazione: Ritter Doce Cremoso de Uva, Pullman Pão Integral Original, Café com Leite Integral. Pranzo: Salada de Folhas, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Quatá Ricota Fresca, Ovo Mexido. Cena: Café com Leite Integral, Ovo, Couve-de-Folhas. Snacks/Altro: Bolo de Chocolate, Banana Prata. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Danissegat
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