Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2018
|
79 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1294 kcal
|
Gras: 44,89g | Prot: 98,91g | Carb: 127,78g.
Colazione: Грецкие Орехи, Творог 5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), КМК Йогурт Термостатный, Каждый День Цветочный Мед. Pranzo: Кубаночка Масло Подсолнечное Нерафинированное , Виктория Капуста по-Грузински, Булгур (Вареный), Куриная Грудка в Кефире. Cena: Слайсы, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриная Грудка в Кефире, Пекинская Капуста. Snacks/Altro: Яичный Белок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Nescafe Кофе Растворимый, Олейна Масло Растительное, Белый Город Молоко 2.5%, Окей Груша Конференс, Творог 5%, Голден Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di svetlana batalova
|