Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2018
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43,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1326 kcal
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Gras: 74,77g | Prot: 51,33g | Carb: 132,63g.
Colazione: Nescafe 3İn1 Fındıklı Kahve, Simbat Ceviz. Pranzo: Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Karnabahar Kızartması. Cena: Muz, Bellanut Yer Fıstığı Ezmesi. Snacks/Altro: Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Dost Süzme Yoğurt, Haşlanmış Yumurta. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di dilekoo
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