Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2018
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 46,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2315 kcal
|
Gras: 50,26g | Prot: 141,93g | Carb: 336,30g.
Colazione: Яблоки, Matti 7 Злаков, Мёд, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Тыква. Pranzo: Хлеб Бородинский, Очищенные Семена Подсолнечника, Увелка Перловка, Хлеб Дарницкий, Куриное Филе, Капуста, Морковь. Cena: Тыква, Дайкон, Куриное Филе, Свекла Вареная, Яблоки, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский. Snacks/Altro: Несквик Какао. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|