Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2018
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1200 kcal
|
Gras: 40,91g | Prot: 38,88g | Carb: 176,24g.
Colazione: Кофе с Молоком, Сахар, Яблоко, Блины на Молоке. Pranzo: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Селедочное Масло, Хлеб, Ленивые Голубцы, Макароны Отварные. Cena: Кекс, Банан, Ленивые Голубцы, Квашеная Капуста. Snacks/Altro: Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di allaled
|