Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2018
|
129 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 29 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1594 kcal
|
Gras: 69,03g | Prot: 84,38g | Carb: 159,63g.
Colazione: Чай с Медом, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Колбаса Докторская, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Котлеты из Индейки, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой. Snacks/Altro: Молочный Мир Кефир 1%, Курага. Di più...
|
|
2529 kcal
|
Esercizio:
Guidare - 4 ore, Guardare la TV - 3 ore, Samsung Health - 17 ore. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jumper007
|