|
Sonunda gram da olsa azalmayı görünce, detokslara değdiğini anlıyor insan💕😊
|
82 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1294 kcal
|
Gras: 43,86g | Prot: 72,15g | Carb: 170,33g.
Colazione: Dost Yarım Yağlı Süt, Fındık, Mandalina, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Muz, Peyman Çiğ Badem, İncir, Kuru İncir. Pranzo: Kırmızı Domates, Bulgur (Pişmiş), Dana Etinden Yapılan Köfte, Eker Süzme Yoğurt, Pişmiş Olgun Soğan, Pişmiş Yumurta Beyazı. Snacks/Altro: Ceviz, Kuru İncir, Badem, Portakal, Muz. Di più...
|
|
521 kcal
|
Esercizio:
Palestra - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
Süper 👏🏼 gram gram gitsin aman geri gelmesin 😬😆
05 nov 18 da utente: @nnika77
|
Tşkler Annika, ben de öyle umuyorum🙏💕
05 nov 18 da utente: merkez valisi
|
tebrikler Selma süpersin yakıyorsun vallahi😁😁
05 nov 18 da utente: SevdaSolak13
|
Tşk ederim Sevdacım😘💕 80 in altına düşünce kendimi Hatay sofrasına atıp,, kutlama yapıcam😀😂😂
06 nov 18 da utente: merkez valisi
|
İnşallah ulaşıp Hatay sofrasının tadını cikarman dileğiyle😘😘
06 nov 18 da utente: SevdaSolak13
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di merkez valisi
|