Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2018
|
88 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1147 kcal
|
Gras: 59,31g | Prot: 36,00g | Carb: 84,06g.
Colazione: Сыр Гауда, Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Pranzo: Коркунов Конфеты из Темного Шоколада с Цельным Фундуком и Темной Ореховой Начинкой, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Щи с Мясом. Snacks/Altro: Bud Пиво Светлое. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di azshmygina
|