Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2018
|
64 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1235 kcal
|
Gras: 48,63g | Prot: 103,13g | Carb: 102,45g.
Colazione: Евроопт Банан, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Минская Марка Творог Мягкий 4%, Exponenta Клубника-Арбуз. Snacks/Altro: Яблоко, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Грецкие Орехи, Белый Пеликан Изюм Голден, Миндаль, Фундук, Курага, Белый Пеликан Изюм Султана. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aniapodobaeva
|