Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2018
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1634 kcal
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Gras: 61,70g | Prot: 135,19g | Carb: 34,40g.
Colazione: Scrambled Egg , USN Protein Shake, Cappuccino, Rooibos. Pranzo: Chicken Breast. Cena: Whiskey, Chicken Breast Meat , Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets. Snacks/Altro: Mixed Nuts. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Roger McR
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