Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2018
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1853 kcal
|
Gras: 77,28g | Prot: 118,97g | Carb: 182,97g.
Colazione: НЕВА Пастила с Ароматом Ванили на Изомальте в Кокосовой Стружке, Помидоры, Арахис, Сыр Гауда, Золотой Колос Хлеб Тостовый, Nordic Овсяные Хлопья. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Морковь, Оливковое Масло, Гречка, Лук, Фарш Плигузова Фарш, Сыр Гауда, Суп щи. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Шампиньоны, Morliny Индейка, Яйцо, Кот де Франс Творог 5%, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Snacks/Altro: SPAR Сыр Мягкий Сливочный Чезария, Щедрые Хлебцы с Яблоком и Корицей. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di julika000
|