Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2018
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1349 kcal
|
Gras: 60,74g | Prot: 114,96g | Carb: 84,82g.
Colazione: Щедрые Хлебцы Ржаные, Льняное Масло, Яичница. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Запеченный или Жареный Лосось, Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Altro: Курица Вареная, Простоквашино Кефир 3,2%, Диетмарка Отруби Овсяные. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bumbulik
|