Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2018
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1425 kcal
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Gras: 71,92g | Prot: 67,64g | Carb: 127,03g.
Colazione: Siyah Zeytin, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Tatlı Patates, Kiraz Domates, Beyaz Ekmek, Sucuk, Sek Parmesan, Yumurta Omleti. Cena: Zeytinyağlı Kereviz, Beyaz Ekmek, Bal, Süzme Peynir, Mozzarella Peyniri, Tarhana Çorbası, Pirinç Pilavı. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di üyeiste
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