Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2018
|
57,8 kg
Perso fino ad ora: 21,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2820 kcal
|
Gras: 90,29g | Prot: 145,51g | Carb: 352,40g.
Colazione: Козацька Слава Арахіс Смажений Солоний до Пива, Біла Лінія Молоко 2,5%, Хатинка Суміш 7-Ми Злаків. Pranzo: Хатинка Суміш 7-Ми Злаків, Молочар Сир Кисломолочний 5%, Біла Лінія Молоко 2,5%, Каша Пшенная. Cena: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Каша Пшенная. Snacks/Altro: Хатинка Суміш 7-Ми Злаків, Молочар Сир Кисломолочний 5%, Біла Лінія Молоко 2,5%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Adam Shevchuk
|