Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2018
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 18,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2146 kcal
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Gras: 44,90g | Prot: 104,85g | Carb: 324,48g.
Colazione: Yomo Yogurt Greco Delta, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Kellogg's Nice Morning, Fattoria Scaldasole Yogurt Magro, Kellogg's Coco Pops Barchette, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Mela. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Centrale del Latte di Brescia Ricotta, Bella Parma Sugo al Basilico, Garofalo Pasta Integrale. Cena: Asdomar Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Pane Integrale. Snacks/Altro: Yogurt Magro al Naturale, Miele, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Mela. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di sbstebianco
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