Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2018
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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553 kcal
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Gras: 36,60g | Prot: 46,47g | Carb: 9,23g.
Pranzo: Canto de Minas Queijo Prato, Canto de Minas Queijo Parmesão Ralado, Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Cozida, Perdigão Bacon Fatiado, Alface de Folha Verde. Di più...
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2094 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dianamarrama
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