Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2018
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 18,9 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1437 kcal
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Gras: 78,39g | Prot: 67,39g | Carb: 118,20g.
Colazione: Croissant, Philadelphia Cream Cheese Light. Pranzo: Almôndegas de Carne de Vaca, Panqueca de Carne Moída, Quesadilla com Carne e Queijo, Guacamole, Salada de Folhas. Cena: Tomates, Frimesa Lombo Defumado de Suíno, Rúcula, Cebolas Doces, Batata Inglesa Cozida, Juréia Pepino em Conserva, Pão Multi-Cereais, Queijo Provolone. Snacks/Altro: Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Amelie Amaral
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