Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2018
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51,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1335 kcal
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Gras: 80,13g | Prot: 26,01g | Carb: 124,03g.
Colazione: Майонез, Суп Грибной, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней, Дары Природы Миндаль Натуральный. Pranzo: Кофе с Сахаром. Cena: Чай с Молоком и Сахаром, Дикси Мандарины, Суп Грибной, Дары Природы Миндаль Натуральный. Di più...
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1436 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 11,9 kg a Settimana
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