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Genial!!! Subida de peso bestial!!! Espero ke sea problema de la báscula o consecuencias de la menstruación, porke me esfuerzo para bajar de peso y encontrarme semejante subida, es para tirarse de los pelos!!!
Pasado mañana visita al endocrino
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178,7 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 98,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1415 kcal
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Gras: 34,21g | Prot: 78,80g | Carb: 192,57g.
Colazione: Milbona Leche Fresca Semidesnatada, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Pan Blanco, Mantequilla. Pranzo: Hacendado Pera Conferencia , Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida), Lechuga de Hoja Verde, BIA Cous Cous , Calabacín, Calabaza, Pimientos Verdes, Cebollas, Ajo, Zanahoria. Cena: Hacendado Pera Conferencia, Zumo de Naranja Natural, Carrefour Ensalada Gourmet, Carrefour Discount Fideos Cabellin, Gallina Blanca Sopa de Cocido, Jamón Picado, Huevo Cocido. Di più...
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6494 kcal
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Esercizio:
Riposare - 14 ore e 10 minuti, Lavori domestici - 50 minuti, Guardare la TV - 3 ore e 15 minuti, Cucinare - 50 minuti, Stare seduti - 2 ore, Apple Health - 0 minuti, Guidare - 20 minuti, Lavare i Vestiti - 45 minuti, Stare in piedi - 20 minuti, Leggere - 1 ora, Shopping - 30 minuti. Di più...
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Aumentando 1,5 kg a Settimana
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 Commenti
Si estás con la regla no te comas la cabeza de hecho no con la regla ni me peso xk me deprimo es por retención ni te preocupes sigue a tu ritmo compi que vas muy bien
06 nov 18 da utente: nanair
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no te agobies...será retención seguro
06 nov 18 da utente: Silvi-es+
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Yo aun no me he pesado después de un fin de semana un poco descontrolado. Haré caso a un sabio consejo que escuche por aquí- nunca pesarse al principio de la semana, lo mejor es pesarse le jueves o el viernes cuando ya llevas días portándote bien😂😂😂
06 nov 18 da utente: KatiaMiBa
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No te agobies...las oscilaciones en el peso según la fase del ciclo en el que nos encontremos son normales. Tú sigue haciéndolo bien 💪💪 y, seguro, tendrás buenos resultados.
06 nov 18 da utente: Maria-87
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Gracias chicas!!! 😘
Katia, no he tenido ningún exceso. No he pasado de las 1600 calorías en un par de semanas, así ke pienso ke será por la regla...
06 nov 18 da utente: Virgo.33
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Storia del Peso di Virgo.33
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