Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2018
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75 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1193 kcal
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Gras: 50,41g | Prot: 43,38g | Carb: 147,28g.
Colazione: Carrefour Medialuna de Manteca, Carrefour Medialuna de Manteca, Granix Galletitas con Chia y Lino, Té (Infusión). Pranzo: Milanesa de Pescado. Cena: Lechuga, Fela Salchicha, Fela Salchicha, Fela Salchicha. Snacks/Altro: Manzana, Manzana Roja, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). Di più...
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2189 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di aracelierica
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