Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2018
|
54,4 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1341 kcal
|
Gras: 49,53g | Prot: 124,07g | Carb: 97,41g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Каша Пшенная на Молоке, Hame Паштет из Гусиной Печени, Смак Белковый Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Laime Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Свеж&Fresh Мед Натуральный Цветочный. Pranzo: Laime Сыр, Куриные Грудки (Запеченые), Кабачки Тушеные. Cena: Копченый Лосось Чавычи, Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Кунгурский Сметана 15%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Danone Творог Мягкий 0%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elka_nef
|