Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2018
|
88,3 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 18,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1445 kcal
|
Gras: 72,97g | Prot: 110,80g | Carb: 92,83g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%, Prime Kraft Протеин. Pranzo: Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью, Вареное Яйцо. Cena: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Кабачки Жареные, Капустный Салат. Snacks/Altro: Перекресток Улитка Греческая Курица/Картофель. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di krapsten
|